Recette de jus rafraîchissant à l’extracteur de jus : Offrez-vous simplement un rafraîchissement fruité !
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L’été approche ! Il va falloir bien s’hydrater et quoi de plus agréable qu’un bon jus de fruits bien rafraîchissant ! Si vous avec un extracteur de jus, c’est l’idéal. Il permet de bien presser les fruits pour séparer la pulpe et le jus et de conserver toutes les vitamines et nutriments. On vous propose une recette de jus très rafraîchissant, à base de pomme, kiwi, citron et concombre et qui va vous donner un bon coup de boost.
Ingrédient Pour le jus rafraîchissant à l’extracteur de jus
– Un concombre bio entier
– 2 pommes bio
– 2 kiwis
– 1 citron
Étapes de préparation
1 – Retirer la peau du kiwi et celle du citron.
2 – Enlever les pépins des pommes et du citron.
3 – Couper le concombre, les pommes, les kiwis et le citron en morceaux.
4 – Introduire les fruits petit à petit dans l’extracteur.
5 – Bien attendre entre chaque aliment que l’extraction se déroule doucement.
6 – Récupérer le jus préparé par l’extracteur et le mettre dans une bouteille grâce à un entonnoir.
7 – Il ne vous reste qu’à servir !
En suivant le même processus, vous pouvez faire des recettes à base uniquement de légumes ou à base de fruits rouges. La pastèque est aussi un excellent fruit en jus.
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