10 livres de développement personnel à commander pour Noël pour bien commencer 2019 !
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2019, c’est VOTRE année ! L’année où vous allez tout déchirer, l’année où vous allez atteindre tous vos objectifs, l’année où vous allez être heureux, l’année où vous allez vous surprendre, l’année où ça va être GÉNIAL ! C’est possible et vous le méritez. Et pour y arriver, on vous a sélectionné 10 livres de développement personnel qui vont vous aider à vivre enfin la vie qui vous correspond et qui vous rend heureux/se. Tout est en vous, vous n’avez besoin que d’un petit coup de pouce, d’un déclic. Et…il est sans doute dans un de ces livres ce déclic !
Les quatre accords toltèques – Don Miguel Ruiz – 8,40€
Si vous ne deviez lire qu’un seul livre de développement personnel : c’est celui-là ! C’est clairement le livre incontournable qui a changé des milliers de vies. Grâce à ces quatre accords, vous allez vous libérer de tout un tas de pensées négatives pour enfin commencer à vivre la vie que vous méritez. Un ouvrage qui ouvre les yeux sur la vie et sur notre rapport aux autres.
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Ta première vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une – Raphaëlle Giordano – 6,95€
Vous n’en avez pas marre de subir une vie qui ne vous correspond pas ? De traîner des pieds chaque matin, de déprimer chaque Dimanche soir et de vous laisser prendre dans une routine qui ne vous rend pas heureux/se ? Vous méritez mieux que ça on est d’accord ? Ce livre va vous aider à prendre conscience que vous devez vivre une vie qui vous rend heureux/se ! Préparez-vous au bonheur !
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Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle – 7,20€
Ressasser le passé, angoisser pour le futur. Et maintenant dans tout ça ? Qu’en est-il ? Et bien rien, vous êtes tellement dans l’avant et dans l’après que vous n’avez même plus conscience de ce qui se passe ici et maintenant. Pourtant, c’est là que tout se joue.
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Body Positive Attitude – Ely Killeuse – 16,90€
Doit-on faire du 36 pour être heureux ? Est-ce que votre poids définit qui vous êtes ? Et pourquoi on ne serait pas heureuse en 44 comme certaines le sont en 36 ? Ely Killeuse vous emporte dans le magnifique le chemin de l’acceptation de son corps et de celui des autres. Votre corps change, aujourd’hui vous faites une taille, dans 2 ans vous en ferez une autre. Et alors ? De cela dépend votre bonheur ? Vraiment ?! Ça non, ne laissez plus jamais un kilo dicter votre vie, qu’il soit en plus ou en moins.
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On est foutu on pense trop – Serge marquis – 6€
Est-ce que ça vous arrive de ne penser à rien ? Mais genre vraiment à rien ? Ou est-ce que vous êtes plutôt du genre à mouliner H24 dans votre ciboulot jusqu’à ne plus savoir d’où votre réflexion est partie ? Ça ne vous épuise pas franchement ? Apprenez à calmer ce petit hamster qui fait de la roue à longueur de journée dans votre tête !
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Miracle Morning – Hal Elrod – 16,95€
Vous pensez « ne pas être du tout du matin » ? Et bien ce livre pourrait bien vous prouver que vous pouvez l’être. Avoir accompli pas moins de 5 choses à 8h du matin quand la ville se réveille tout juste, ça vous tente ? Et bien c’est possible.
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La magie du rangement – Marie Kondo – 7,65€
Marie Kondo va faire du vide dans vos placards mais aussi dans vos têtes ! Vous allez voir que vous allez en avoir de la place chez vous, et bien plus que vous ne l’auriez imaginé.
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Je m’organise mieux et je vis sans stress – Christel Petitcollin – 5,70€
Vous n’avez pas le temps ou vous avez des problèmes d’organisation ? La frontière est mince… Apprenez avec ce guide à vous organiser et à prendre du temps pour vous.
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Maigrir sans régime – Zermati – 22,25€
AMEN ! Parce que ce sont les régimes et la privation qui font grossir, le docteur Jean-Philippe Zermati va vous aider à déconstruire tout ce que les grands principes des régimes vous font croire depuis des années. La privation ne vous fera jamais avoir votre poids idéal. Apprenez à écouter vos sensations de faim et à ne plus faire le yoyo.
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Mes recettes healthy: BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever – Thibault Geoffray – 15,90€
Manger sain = manger fade ? Thibault Geoffray va vous prouver que PAS DU TOUT ! Ses recettes saines et gourmandes vont révolutionner votre approche de la nourriture santé. On peut se faire vraiment plaisir en mangeant bien. Plus qu’un livre de cuisine, c’est un message fort que livre ce coach sportif qui tord le coup aux idées reçues du « manger sainement » et qui vous offre la possibilité de combiner plaisir et bonne santé sur le long terme !
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