Et si le stress tuait autant que le tabac ?
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Le stress, un danger pour la santé, il pourrait provoquer des infarctus tout autant que le tabac selon un récente étude.
La cause principale du stress : le travail
L’insécurité de l’emploi génère aujourd’hui beaucoup de stress professionnel; les employeurs profitent en effet parfois de la situation économique actuelle pour être plus exigeants, ils mettent la pression sur leurs salariés pour atteindre leurs objectifs
Stresser est aussi dangereux que fumer pour le coeur
Une étude américaine a révélé que le stress est dangereux pour la santé, tout autant que l’est le tabac. Il augmente le risque de décès prématuré, d’infarctus. Les frais de santé liés à ce nouveau fléau parlent d’eux-mêmes.
Comment lutter contre le stress ? Les managers se penchent aussi sur la question et conviennent qu’une amélioration du cadre de travail favoriserait le bien-être. Au programme: flexibilité du temps de travail, exercice physique (cours de gymnastique, de yoga) sont proposés. Donc le bon réflexe à avoir pour lutter contre le stress, c’est de bouger, de prendre soin de soi… et si possible de ne pas fumer.
