Le stress serait capable d’accroître « de 78 % le risque d’une maladie potentiellement mortelle », d’après les scientifiques
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On sait tous à quel point le stress est mauvais pour notre santé physique et mentale. Elle peut provoquer la boulimie chez les uns et la dépression chez les autres. Mais les scientifiques affirment que ce n’est pas aussi simple que cela ! On risque une maladie mortelle si notre état ne s’améliore pas !
La corrélation entre le stress et l’AVC !
L’hôpital universitaire d’Helsinki, en Finlande, a réalisé une étude plutôt pertinente sur le stress. Nicolas Martinez-Majander, le chef de file de cette expérience, explique les étapes qu’ils ont suivies. Ils ont rassemblé 426 personnes de 18 à 49 ans ayant déjà subi un AVC ischémique et 426 autres qui n’ont pas eu d’AVC.
Ces personnes ont répondu à une série de dix questions en lien avec ce qu’elles ont vécues depuis un mois. Une des questions disait : « Au cours du mois dernier, à quelle fréquence avez-vous eu l’impression de ne pas pouvoir contrôler les choses importantes de votre vie ? ».
Les scientifiques ont mis l’accent sur le stress que les participants ont subi, chaque question valant 4 points. La note maximale indique le niveau d’anxiété qu’elles ont ressenti ! Ils ont ensuite calculé le score moyen chez les deux catégories de personnes. Ceux qui n’ont pas encore subi d’AVC ont obtenu une moyenne de 10.
Par contre, les personnes qui ont eu un AVC ont obtenu un score moyen de 13. Notons que de 0 à 13, le niveau de stress est encore faible. Toutefois, 46 % des personnes qui figurent dans ce deuxième classement dépassent la note de 13 ! Ce qui ne représente que 33 % des personnes n’ayant pas encore eu d’AVC.
Des résultats stupéfiants !
Il faut savoir que l’AVC ischémique est la plus courante dans le monde. Elle résulte du blocage du flux sanguin vers le cerveau, provoquant un état de faiblesse ou même la mort. Il existe de nombreux facteurs qui augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral comme l’éducation, la tension artérielle ou la consommation d’alcool.
Néanmoins, les scientifiques sont formels en disant que le stress est un des facteurs principaux qui provoque la maladie. Elle serait capable d’augmenter le risque d’AVC de l’ordre de 78 % ! Cela atteint les 84 % chez ceux dont l’anxiété dépasse le seuil moyen.
D’après Nicolas Martinez-Majander : « Les jeunes ressentent souvent du stress en raison des exigences et des pressions liées au travail, notamment les longues heures de travail et l’insécurité de l’emploi, ainsi que les charges financières ». Il faut dire que le monde des adultes ne fait pas de cadeaux !
Il ajoute aussi : « Des recherches antérieures ont montré que le stress chronique peut affecter négativement la santé physique et mentale. Notre étude a révélé que cela pourrait augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral chez les femmes plus jeunes ».
Les limites de cette étude sur le stress !
À la fin de leur étude, les scientifiques dévoilent un fait pour le moins surprenant. En effet, le lien entre le stress et l’AVC ne s’applique pas chez les hommes ! Ces chercheurs déclarent qu’ils ont besoin de réaliser d’autres expérimentations pour connaître la raison.
Par ailleurs, il existe de nombreux facteurs de biais que Nicolas Martinez-Majander évoque dans cette étude. Le plus important est la réticence des personnes les plus stressées à répondre à leur appel. Pourtant, ce genre d’analyse est crucial afin de réduire les cas d’AVC dans le monde !
