Incroyable ! Notre côlon peut contenir jusqu’à 5 kilos de déchets qui sont un véritable poison pour notre corps…découvrez comment le nettoyer !
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Oui on sait, ce n’est pas super glamour que de vous parler de nettoyage du côlon mais c’est pour votre bien ! Cet organe aussi appelé le « gros intestin » est une partie essentielle de votre organisme. Il joue un rôle majeur dans la digestion puisque c’est grâce à lui que vous évacuez les déchets. Il est essentiel que votre côlon soit sain et fonctionne bien afin qu’il évacue bien tout ce qu’il a a évacuer…si il fait mal son travail, les déchets vont s’entasser sur ses parois et pourrir.
Normalement, la nourriture doit être traitée par notre corps en 24 heures. Toutefois, la forte dose de produits chimique et la faible teneur en nutriments de notre alimentation moderne fait que ce temps peut monter jusqu’à 70h…un véritable drame pour notre corps puisque les déchets s’entassent dans notre côlon et provoquent des maux de ventre, de la constipation et si cela se répète trop souvent, peut aussi contribuer au développement du cancer du côlon.
Le mucus qui recouvre la paroi du côlon va s’épaissir et putréfier au contact des déchets. Cela peut donner une pâte noire et caoutchouteuse très difficile pour le corps à éliminer.
Pourquoi nettoyer son côlon ?
On en parle peu mais un bon nettoyage du côlon de temps en temps peut avoir des bienfaits surprenants sur le corps :
1- Améliorer la digestion : fini les ballonnements et le ventre lourd puisque tous les déchets seront expulsés !
2- Éviter la constipation : cet amoncellement de déchets qui obstrue le côlon est responsable de la constipation. Les faire partir est essentiel
3- Une meilleure absorption des vitamines : les capillaires sanguins du côlon seront libérés de toutes leurs crasses et vont pouvoir assimiler vitamines et nutriments
4- Une meilleure humeur : les toxines dégagés en cas d’obstruction du côlon jouent sur votre humeur, avec un côlon sain, vous vous sentirez mieux !
5- Une diminution des risques de cancer du côlon : un côlon trop souvent obstrué est un côlon en danger
6- Une meilleure régulation du pH du corps : les déchets dégagent une acidité qui déséquilibre le pH du corps
7-Une facilité à la perte de poids : un côlon nettoyé et qui fonctionne bien vous permettra de ne garder que le bon de ce que vous mangez, le reste sera éliminé et cela vous aidera dans la perte de poids. Avec un bon nettoyage du côlon, certaines personnes ont perdu beaucoup de poids…
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Comment le nettoyer ?
Certains pensent que le jeun est une façon efficace de nettoyer son côlon. Hors le jeun ne fait « que » mettre l’appareil digestif au repos mais n’aide pas à éliminer les déchets déjà présents et qui n’arrivent pas à partir. Voici donc un petit mélange à boire 5 à 8 fois / jours pendant 10 jours et grand maximum 2 semaines. Après vous risquez de vous irriter l’intestin.
– 2 cuillères à café de jus de citron bio
– 2 cuillères à café de sirop d’érable pur bio
– 1 pincée de piment de Cayenne
– 300ml d’eau filtrée ou en bouteille
Mélangez le tout et buvez…vous verrez, ce n’est pas mauvais en plus et vous ressentirez très rapidement les bienfaits sur votre organisme. Durant cette cure, évitez à tout prix les aliments transformés ou les plats trop lourds.
Source : Santé Plus Mag
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