Cette jeune fille est la preuve que réduire le nombre de calories que vous mangez n’est définitivement pas la bonne solution !! Sa métamorphose avec 1000 calories de plus par jour est bluffante…
Suivez nous sur Google News
Vous pensez réussir à avoir l’air plus mince en réduisant le nombre de calories dans votre assiette ? Détrompez-vous ! Et c’est Madalin Giorgetta qui a mis un coup de pied aux fesses à toutes ces idées reçues. Cette jeune femme prend soin de son corps et elle le montre sur Instagram. Elle explique avoir musclé son corps et consommé 1000 calories en plus par jour. Difficile à croire en voyant les photos, et pourtant…
Cette blogueuse de 27 est originaire d’Australie. Elle a voulu montrer que ce n’était pas forcément en réduisant les calories qu’on pouvait paraître plus mince. Il existe bel et bien des façons saines d’obtenir le corps que l’on souhaite. La jeune femme avait d’abord essayé la méthode d’une blogueuse américaine, Kelsey Well. Elle-même s’était inspirée du régime appelé Kayla Itsiness. Un programme qui durait 12 semaines et qui impliquait certaines restrictions diététiques. Un régime quoi.
Dans le cadre de ce régime miracle, elle n’ingurgitait que 800 calories par jour. Oui mais voilà, elle n’a clairement pas obtenu les résultats qu’elle espérait. Elle a décidé de stopper le régime et d’aller voir un nutritionniste. Celui-ci lui a conseillé d’inclure 50 % de glucides à ses repas. En plus de cela, elle devait consommer 1000 calories en plus par jour. D’abord sceptique et pas très rassurée, elle a quand même essayé. Et on peut dire qu’elle a eu bien fait.
Elle n’a pas perdu de poids, mais elle n’en a pas pris non plus. Et ce n’était pas le but de toute façon. Mais une chose est sûr, son corps est beaucoup plus tonique. Il s’est tout simplement raffermi.
