Attention, les bougies parfumées ne sont pas sans risque pour votre santé
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Elles embellissent nos soirées cocooning et parfument délicatement nos intérieurs. Mais derrière leur douce lumière et leurs fragrances envoûtantes, les bougies parfumées cachent un vrai problème.
Un succès explosif depuis les confinements
Depuis les confinements de 2020, les bougies parfumées sont devenues un indispensable pour énormément de Français. Avec le télétravail et le temps passé chez soi, elles offrent une ambiance réconfortante et parfumée, idéale pour transformer son chez-soi en havre de paix. De plus, l’industrie a flairé la tendance : des centaines de marques, des milliers de parfums, et des prix pour toutes les bourses, allant de quelques euros à plusieurs centaines.
Cependant, une idée reçue persiste : une maison qui sent bon serait une maison saine. Faux, nous dit l’ADEME (Agence de la transition écologique). Au contraire, ces bougies dégagent des composés polluants parfois dangereux. Selon une étude, un quart des utilisateurs ignorent que leurs bougies préférées pourraient bien polluer leur air intérieur. Un comble pour un objet censé apaiser l’esprit !
Les dangers invisibles
Si elles sont si problématiques, c’est à cause de leur composition. Les bougies low-cost sont souvent faites de paraffine, un dérivé du pétrole, libèrent des composés organiques volatils (COV) lorsqu’elles brûlent. Parmi eux, le benzène, cancérogène, et le formaldéhyde, irritant pour les yeux et les bronches. Et ce n’est pas mieux pour les bougies haut de gamme car même les huiles essentielles naturelles dégagent des polluants lorsqu’elles sont chauffées.
Alors, comment limiter les risques ? L’ADEME recommande de choisir des bougies à la cire végétale et de les utiliser avec modération. Pas plus de deux heures d’affilée, une mèche bien raccourcie, et surtout une pièce bien aérée après usage. Pour les plus fragiles (bébés, asthmatiques, immunodéprimés), mieux vaut éviter complètement.
Et pour une alternative plus saine, pourquoi ne pas opter pour des pots de fleurs séchées, comme la lavande, ou des diffuseurs naturels non chauffés ? De plus, ces options ajoutent une touche déco rustique et apaisante.
