5 conseils que toutes les femmes devraient suivre pour garder une belle poitrine !
Une poitrine c’est souvent beau quand on est jeune mais avec le temps, elle peut tomber un petit peu…et oui c’est comme ça c’est la vie, le corps prend de l’âge et de partout, la poitrine n’est pas épargnée, c’est la loi de la gravité pour les nénés ! Alors nous n’avons aucun remède pour arrêter le temps ou pour rajeunir votre corps, en revanche, il existe quelques petites astuces pour garder une poitrine ferme et fière !
1- Dormir sur le dos : dormir sur le côté ou sur le ventre risque de faire tomber votre poitrine, optez pour un dodo sur le dos pour que vos seins restent fiers
2- Serrez bien les bretelles de votre soutien gorges : c’est le B A BA ! Votre soutien gorges doit être à votre taille et les bretelles correctement ajustées ! N’hésitez pas à demander conseils aux vendeuses dans les magasins de lingerie. Trop de femme portent une lingerie non adaptée.
3- Hydratez votre poitrine : comme le visage, les bras etc…une peu ferme passe par l’hydratation ! Les seins n’échappent pas à la règle !
4- Pressez une balle dans votre main chaque jour 3 minutes : cet exercice va permettre de muscler les muscles tenseurs situés au dessus de la poitrine.
5- L’eau froide, votre ami : c’est le moins agréable on vous l’accorde mais…terminer sa douche par un jet d’eau froide sur les seins aide à les garder bien fermes !
