10 conseils à suivre au quotidien pour accéder au bonheur (le 9éme va changer votre façon de voir le monde !)
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Lorsqu’on demande aux gens leurs petits trucs à eux pour être heureux, certaines réponses reviennent fréquemment ! Voici donc 10 choses simples à faire au quotidien pour accéder au bonheur !
1- Souriez : un sourire ça ne paraît pas grand chose mais cela peut changer une journée… la vôtre, celle d’une personne que vous croisez !
2- Pensez POSITIF : nous avons tendance à voir le verre toujours à moitié vide…dès que vous aurez compris que le voir à moitié plein peut vous redonner de l’énergie, vous adopterez cette philosophie
3- Aidez les autres : les petits gestes du quotidien sont souvent les plus anodins mais les plus forts…Aidez une personne âgée à traverser la passage piéton, relevez un enfant qui a chuté…ces bonnes actions vous satisferont et feront le bonheur autour de vous…. et le bonheur, c’est contagieux !
4- Prenez du temps pour vous : nous vivons à toute allure sans prendre le temps de nous poser et de nous occuper de nous…. prendre du temps pour vous occuper de vous vous fera le plus grand bien !
5- Faites des projets : tout le temps ! Projetez vous, voyez la vie en grand ! Pas forcément des projets irréalisables mais fixez vous des objectifs qui vous aideront à avancer et vous donneront un but ! Vous serez satisfait lorsqu’ils seront accomplis et cela vous rendra heureux
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