Se faire belle, le secret de la longévité féminine ?
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On se sent toujours bien à partir du moment où on se fait toute belle n’est-ce pas ? Jugés superficiels, ces actions sont bénéfiques à notre sensation de bien-être, plus précisément « le bien-être suggestif ». De nombreux psychologues estiment qu’il est important de prendre soin de soi.
Une chaine américaine de drugstores, CVS Pharmacy, décide en 2014 de cesser de vendre des produits liés au tabac en faveur du domaine de la santé et de la beauté. Pour justifier son choix, le groupe publie l’étude du docteur Vivian Diller, un psychologue new-yorkais qui révèle l’importance de s’occuper de soi pour préserver sa santé.
« Les activités qui tournent autour de notre routine beauté ne devraient pas être perçues comme un « plaisir coupable », affirme le psychologue new-yorkais. La notion de bien-être permet de réduire le stress et les maladies qui en découlent. « Nous savons qu’à plusieurs niveaux, du système cardiovasculaire à la croissance des cellules, la relaxation permet de diminuer drastiquement la détérioration naturelle de notre corps avec l’âge » précise le docteur avant d’ajouter : « Nous voulons tous la même chose, nous sentir bien. Et c’est l’objectif de cette étude menée depuis vingt ans : aider les femmes à ne pas avoir honte de leur image. Or l’une des solutions pour y parvenir est de ne pas dissocier la beauté de la santé. »
A vos pinceaux les filles !
