Avez-vous déjà été victime d’un « vampire psychique » dans votre entourage ?
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Ces dernières années, le psychiatre français Stéphane Clerget a théorisé le concept de « vampires psychiques » . Pour lui, ces personnes se nourrissent de notre force vitale jusqu’à nous vider pour avancer eux-mêmes dans la société. Ces individus toxiques peuvent être un ami, un collègue de travail ou encore même son ou sa partenaire. On vous en dit plus sur les « vampires psychiques » dans cet article.
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Connaissez-vous les « vampires psychiques » ?
Dans notre vie, on peut croiser tous types de personnes qui nous procurent du bien et de la joie mais également des individus toxiques, mal attentionnés voulant nous porter préjudice. C’est notamment le cas des pervers narcissiques qui prennent du plaisir à humilier et à avoir le contrôle de l’autre.
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C’est un concept qui s’en rapproche mais totalement différent qui a été théorisé par le docteur Stéphane Clerget. Ce dernier est un psychiatre français qui a sorti un livre en 2018 afin de parler des « vampires psychiques » . Ces derniers font référence à des hommes et des femmes ayant la volonté de pomper toute l’énergie d’une personne dans le but qu’ils avancent eux-mêmes dans la vie. Comme vous l’avez compris, le therme « vampire » est employé dans ce concept car au lieu de prendre tout le sang d’un individu, la personne va absorber toute l’énergie de sa « victime » pour pouvoir exister.
Ces « vampires psychiques » sont généralement des personnes proches de nous qui sont à la recherche d’un soutien moral. Pour cause, ils ont la volonté de nous expliquer tout le mal qui s’abat sur eux chaque jour. Nous, nous voulons être gentils donc on accepte de l’écouter mais on ne prend pas conscience qu’en buvant ses paroles et en lui donnant des conseils précieux pour rebondir, on se vide complètement de notre énergie. « C’est justement parce qu’on va avoir un peu pitié d’eux qu’on va se laisser vampiriser » , a expliqué Stéphane Clerget au micro d’Europe 1.
C’est une situation assez épuisante, de plus que le « vampire psychique » se positionne comme une « fausse victime » . Il faut à tout prix éviter de rendre service même si cette personne insiste pour qu’on lui vienne en aide. Cependant, comme le rappel le psychiatre français à l’origine de ce concept; « On est victime d’un vampire parce qu’on va vers lui. Ce n’est pas forcément lui qui vient nous chercher » .
Comment faire face à ces personnes toxiques ?
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Le problème concernant ces personnes très toxiques est qu’elles peuvent être présentes avec nous au quotidien. Elles font partie de notre entourage, ce qui facilite leurs démarches. D’après Stéphane Clerget, on a la possibilité de croiser le chemin d’un « vampire psychique » chaque jour dans un restaurant, dans un transport en commun par exemple mais aussi dans notre vie professionnelle. « C’est le collègue de travail qui va nous voler la vedette, le supérieur hiérarchique qui nous fait travailler pour son profit, le partenaire amoureux qui n’est jamais bien, on doit toujours s’occuper de lui… Les gens qui se plaignent tout le temps » , a-t-il précisé dans son intervention sur Europe 1.
Alors si vous prenez conscience d’être proche d’un « vampire psychique » , la toute première chose à faire est de prendre du recul par rapport à lui. Cette étape est primordiale pour garder essentiellement les personnes avec des ondes positives autour de vous. Cependant, si vous ne souhaitez pas prendre de distance avec la personne en question car elle compte pour vous, faites lui comprendre que son comportement dérange. Peut-être une discussion permettra à votre ami.e de se reprendre en main et de penser positivement. Vous pouvez notamment lui infliger un dilemme si il ou elle ne souhaite pas changer son attitude vis-à-vis de vous.
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