Une tranche horaire spéciale permet de ne pas devenir accro au café

Publié par Mathilde le 07 Nov 2013 à 17:29

La pause café, célèbre au boulot, moment de détente, tant appréciée par tous les français ! Seulement la caféine a des effets addictifs… C’est pourquoi une recherche a été menée par un scientifique américain, Steven Miller.

En effet, il s’agirait d’un tranche horaire spéciale dans laquelle l’individu ne deviendrait pas dépendant de la substance qu’il ingère, le créneau allant de 9h30 à 11h30.

Le scientifique précise qu’il faut boire du café lorsque notre organisme est biologiquement moins alerte, ce moment intervient donc en fin de matinée. Il conclue qu’il faut consommer une dose de caféine seulement quand notre corps en a besoin, pour ne pas l’habituer à n’importe quelle heure.

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