Faire du sport nous ferait boire plus d’alcool…
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De prime abord, lorsque nous considérons la pratique d’une activité sportive, nous nous représentons qu’elle va de paire avec un hygiène de vie irréprochable, sans excès, couplée à une consommation alimentaire équilibrée ( voire restrictive ) et naturelle. Ceci exclut en particulier tous les aliments transformés, les boissons sucrées et gazeuses, ainsi que les alcools, que l’on sait très caloriques ( entre 82 et 250 calories par verre, en fonction de l’alcool consommé).
Pourtant, telle que le révèle une étude menée par des chercheurs de l’université de Pennsylvanie, les gens boivent plus les jours où ils ont pratiqué un sport.
Comment s’explique cette consommation ?
Les arguments avancés, qui expliqueraient cet état de fait, sont les suivants :
-En premier lieu, cette consommation peut être liée à une volonté d’intégration au groupe
-Ensuite, on peut considérer les effets de l’alcool sur le cerveau, qui active les récepteurs de la récompense.
Au final, on constate que la consommation d’alcool et l’activité sportive sont loin d’être incompatibles et que l’une n’exclut pas l’autre.
