7 pratiques coquines qui font perdre du poids !
Publié par
Elsa Fanjul
le 11 Mar 2015 à 13:18
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Si vous n’êtes pas du genre sportif(ve) (ça arrive n’ayez pas honte), voici comment allier l’utile à l’agréable ! Le sport en chambre ! Beaucoup plus fun que des abdos ou qu’un régime soupe aux choux, voici combien vous brûlez grâce au sexe ! Certaines pratiques sexuelles sont parfaites pour la ligne !
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Un strip tease ? A partir de 60 calories ! Tout dépend de l’intensité du stip…alors n’hésitez pas à vous donner !
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Des préliminaires ? Pour 20 minutes de mise en jambe, comptez 90 calories !
Sexe oral : le meilleur rapport efforts / calories : 100 calories
Même la masturbation permet de brûler de la graisse : 150 calories
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