Pourquoi Cristiano Ronaldo recommande de googliser son plat favori ?
Cristiano Ronaldo, l’icône mondiale du football, fascine autant sur le terrain qu’en dehors. Toujours en quête de secrets pour atteindre les sommets de la performance, Ronaldo dévoile enfin un de ses plaisirs culinaires. Son plat préféré ? Un classique portugais que vous allez adorer découvrir.
Cristiano Ronaldo et son hygiène de vie impeccable
Le footballeur, malgré ses 39 ans, reste au sommet de sa forme. Ce n’est pas un hasard. Son hygiène de vie irréprochable y est pour beaucoup. Outre son entrainement rigoureux, il accorde une importance cruciale à sa nutrition. Adieu les sodas, bonjour l’eau ! En 2021, lors d’une conférence de presse à l’Euro, il n’avait pas hésité à écarter une bouteille de Coca-Cola, affichant fièrement une bouteille d’eau : « De l’eau, pas du Coca ». Une scène qui en dit long sur ses choix alimentaires stricts.
Pour autant, le champion ne se prive pas totalement de plaisirs gourmands. Dans une interview accordée à Binance, il a partagé sa passion pour un mets typique du Portugal : le bacalhau à braz. « J’ai un très bon appétit, du moins c’est ce que mes amis disent », a-t-il confié avant d’ajouter : « Je n’ai pas vraiment de plat favori, mais je suis obligé de mentionner le bacalhau à braz, les gens devraient googliser la recette ».
Bacalhau a braz : une spécialité portugaise
Le bacalhau a braz est un véritable délice portugais. Composé de morue salée râpée, d’ognons, de pommes de terre frites coupées en petits cubes et d’œufs brouillés, ce repas est une explosion de gouts. Les Portugais en raffolent, et il semblerait que le footballeur aussi !
Ce plat, à la fois simple et savoureux, est profondément enraciné dans la culture culinaire portugaise. La morue salée, ou bacalhau est l’un des ingrédients phares de la cuisine portugaise. Les méthodes de préparation varient, mais le bacalhau a braz reste une recette incontournable, appréciée pour sa texture et ses arômes uniques.
Les secrets d’une alimentation de champion
Le footballeur ne s’arrête pas à un simple plat préféré. Sa consommation quotidienne est le reflet d’une discipline stricte et d’un équilibre minutieux. Il privilégie des aliments riches en protéines, en fibres et en bons gras. Fruits, légumes, viandes maigres, poissons et céréales complètes composent l’essentiel de ses repas. Ce régime, associé à une hydratation adéquate, permet au joueur de maintenir son énergie et sa performance à un niveau optimal.
Cristiano Ronaldo n’est pas seulement un modèle sur le terrain, mais aussi en dehors. Son choix de vie saine et équilibrée, symbolisé par des gestes simples comme préférer l’eau au soda, est une source d’inspiration. Le bacalhau à braz, son plat favori, incarne la richesse de la cuisine portugaise et offre une fenêtre sur les bonheurs culinaires qu’il s’accorde malgré son régime strict. Pourquoi ne pas essayer de préparer ce plat à la maison ? Après tout, suivre les traces de Ronaldo pourrait bien commencer par adopter ses petits plaisirs gourmands.
Le footballeur continue de briller, et ses secrets de longévité inspirent les fans du monde entier. Son attachement à la culture portugaise et à une alimentation saine prouve que pour être un champion, chaque détail compte. Alors, prêts à googliser la recette du bacalhau à braz ?
