Il mange McDonald’s matin, midi et soir pendant trois mois et perd du poids
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Incroyable mais vrai ! Aux États-Unis, un homme a mangé au McDonald’s matin, midi et soir, pendant 100 jours. Alors que la logique voudrait qu’il prenne du poids, c’est l’inverse qui s’est produit. Cet Américain a considérablement maigri. Découvrez comment il a fait !
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Il perd 26 kilos en mangeant uniquement McDonald’s
Qui l’aurait cru ? Un Américain de 57 ans a perdu 26 kilos en mangeant exclusivement McDonald’s. S’il semblerait que la chaîne de fastfood essaie de nous affamer avec son logo, Kevin Maginnis a prouvé le contraire en mangeant matin, midi et soir pendant 100 jours dans les restaurants de l’enseigne.
Ce quinquagénaire est ainsi passé de 108 kg à 81,4 kg en un peu plus de trois mois. Cela grâce à une alimentation uniquement composée de hamburgers, de frites et de beignets. Ce surprenant régime a également démontré son efficacité sur sa femme qui a de son côté perdu 9 kg.
Mais quel est le secret de cet homme ? Kevin Maginnis a expliqué avoir réduit petit à petit les portions commandées et le nombre de calories ingérées. Cet Américain aurait d’abord réduit de moitié les quantités par rapport à ses commandes habituelles avant de les diminuer de 75 %.
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Il a réduit progressivement les portions commandées
L’homme originaire de Tennessee a par ailleurs fait d’autres efforts puisqu’il a supprimé au maximum les encas entre repas. Il a également consommé exclusivement de l’eau durant ces 100 jours. « Ça marche pour n’importe quel aliment, même McDonald’s » a expliqué Kevin Maginnis.
Fier de son régime, le quinquagénaire en a fait la promotion sur son compte Tiktok sous le pseudo « Bigmaccoaching ». Outre sa perte de poids, cet Américain a aussi constaté une baisse de son taux de cholestérol et de glucose dans le sang. « J’étais pré-diabétique avant – maintenant je suis revenu dans des fourchettes saine » explique-t-il.
L’homme de 57 a tout de même fait savoir que ses médecins l’avaient mis en garde concernant ce régime alimentaire qui « ne convient pas à tout le monde ». Les professionnels de santé lui ont conseillé de manger des fruits, des légumes, des céréales complètes et des aliments non transformés.
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