Quels sont les fruits les plus caloriques ? Vous pourriez être surpris !
Publié par
Pierrick
le 02 Nov 2021 à 10:21
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La noix de pécan
La noix de pécan possède une haute densité nutritionnelle, un pouvoir antioxydant qui favorise la satiété et le transit. C’est aussi une excellente source de vitamines et minéraux ainsi qu’une bonne source de protéines végétales.
Attention toutefois à ne pas en consommer énormément car c’est un fruit très calorique (690 calories pour 100 grammes !)
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