Quels sont les fruits les plus caloriques ? Vous pourriez être surpris !
Publié par
Pierrick
le 02 Nov 2021 à 10:21
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La banane
La banane est le fruit tropical le plus consommé au monde. Riche en antioxydants, la banane préviendrait l’apparition de nombreuses maladies. De plus, c’est excellente source de fibres douces, de potassium qui favorise la satiété, régule le transit avec une richesse en vitamines, minéraux et antioxydants.
Cependant, comptez 90 calories pour 100g de bananes.
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