Concombre, framboise : Les 10 boissons les plus détox pour cet été
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Boisson aux légumes verts
Contrairement aux idées reçues, les légumes verts ne sont pas à bannir d’une boisson hydratante sous le soleil. Surtout que cette recette peut très bien être servie sous la forme d’un smoothie pour accompagner l’entrée. Ne vous inquiétez des fruits sont aussi prévus dans cette boisson.
Pour réaliser cette préparation pour 4 bouches, vous devez acheter 200 grammes d’épinards, 1 concombre, 1 citron vert et 2 kiwis. Placez les morceaux du concombre, des kiwis, et les 200 grammes d’épinards au fond du récipient. Avant de mixer, ajoutez le jus du citron vert et les glaçons. Mettez plus ou moins d’eau froide en fonction de la texture souhaitée.
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