Ces 20 aliments peu caloriques et rassasiants seront vos meilleurs alliés pour perdre poids!
Publié par
Elodie
le 07 Août 2021 à 10:24
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En ces temps de confinement, il est recommandé de se faire plaisir sans culpabiliser. Cependant, le manque d’activité physique voudrait que l’on ingère moins de calories qu’à l’accoutumée. Si votre but est de perdre du poids ou simplement de maintenir un poids de forme, cet article est fait pour vous! Découvrez les 20 aliments à calories négatives à consommer sans modération:
L’ananas
L’ananas est un fruit très peu calorique!
L’artichaut
Il stimule le foie et favorise l’élimination urinaire.
Le céleri
L’asperge a une action détox sur l’organisme.
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Le brocoli
Le brocoli prévient les crampes musculaires.
Les carottes
Riche en vitamines, elle favorise la production de globules rouges.
