8 choses scientifiquement prouvées qui font durer un couple…la 8ème est tellement évidente
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Un couple heureux et qui dure ce n’est pas si courant…c’est même malheureusement plutôt rare. Chacun essaie de faire au mieux pour entretenir la flamme mais parfois, la vie et notre comportement nous conduit à la séparation ou au divorce. Alors bien évidemment, il n’existe pas de recette miracle au bonheur, ça se saurait. Toutefois, il y a de petites choses qui peuvent faire la différence. Depuis des années, chercheurs et psychologues tentent de comprendre les relations humaines et plus particulièrement, les relations de couple. De ces recherches, ressortent 8 points qui, s’ils sont appliqués, pourraient vous permettre d’avoir une relation plus saine, plus heureuse, plus durable.
1- Flattez votre partenaire : l’être humain se nourrit à l’égo ? Un peu quand même… En tout cas, être mis en valeur, se sentir admiré etc.. nous permet d’être plus confiant avec nous et avec les autres. De ce fait, les relations sont plus harmonieuses. Dénigrer ou rabaisser votre partenaire ne fera que vous tirer vers le bas.
2- Employez davantage le « nous »: moi – je – tu font référence à l’individu que vous êtes ou qu’est votre partenaire. Cela peut vouloir dire que vous ne vous considérez pas comme un tout unique et indissociable. Optez plutôt pour le nous qui fait référence à une union.
3- Rencontrez vous sur internet : selon une étude de la National Academy of Sciences, les couples qui se sont rencontrés sur internet se séparent moins que ceux qui ont fait connaissance par le biais d’amis ou autre.
4- Regardez des films d’amour ensemble : souvent après un film, on debrief sur ses impressions. Ainsi, lorsqu’un couple passe un moment de détente devant un film d’amour, il va ensuite en discuter et la situation des personnages de fiction va faire écho à leur propre relation. Cela incite donc à se remettre en question sur sa relation.
5- Ne passez pas trop de temps sur les réseaux sociaux : les réseaux sociaux dépriment ! ils vous donnent l’impression que la vie des autres est merveilleuse et que la vôtre est nulle…même votre couple vous paraît nul…sauf que entre ce que vous voyez sur les réseaux sociaux et la vraie vie…il y a une sacrée différence !
6- N’ignorez pas les remarques de votre partenaire : vous pouvez lui laisser croire que vous ne les écoutez pas mais prenez en bonne note et pensez y une fois seul…ça s’appelle se remettre en question et ça peut s’avérer très positif pour un couple
7- Partagez des passions : peu importe la passion que ce soit le cinéma, les voyages, le roller…cela vous soudera davantage même si vous êtes à côté de cela différents sur bien des choses.
8- Ne gardez jamais une rancoeur : elle explosera tôt ou tard…si votre partenaire vous a rendu triste, vous a déçu, dites le sinon cela ressortira plus tard puissance 100 et ce sera pire. la communication, c’est la base !
