Si vous avez des problèmes pour vous endormir, cette boisson est faite pour vous !
Tous les soirs c’est la même chose, impossible pour vous de trouver le sommeil. Le problème de ces insomnies c’est qu’elles peuvent être répétitives et cela peut réellement être handicapant.
Néanmoins, il existe une technique infaillible pour vous endormir rapidement sans pour autant avoir recours à des somnifères. Découvrez la recette de cette boisson miraculeuse 100% naturelle ci-dessous :
Une boisson 100% naturelle
Les ingrédients pour réaliser cette boisson :
– 1 tasse de lait d’amande
– 1 cuillère à café de miel
– 2 gouttes d’extrait de vanille
– 1 pincée de cannelle
Les différentes étapes de la préparation :
– Pour commencer, versez le lait dans une casserole ou mettez-le au micro-ondes. Puis, faites-le chauffer.
– Versez le lait chaud dans une tasse et mettez-y une cuillère à café de miel.
– Ensuite, faites tomber 2 gouttes d’extrait de vanille et avec la pointe d’un couteau ajoutez une pincée de cannelle.
– Pour terminer, mélangez et buvez.
Buvez ce remède 30 minutes avant de vous coucher et bonne nuit !
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